Морепродукты с овощами
Морской коктейль | 100 гр. |
Перец сладкий | ¼ шт. |
Морковь | ¼ шт. |
Кабачок | ¼ шт. |
Помидоры черри | 3 шт. |
Лук красный | ¼ шт. |
Листья салата | 200 гр. |
Соус Азия в твоем вкусе Кунжутный | 2 ст. л. |
- Перец запекать в духовом шкафу при температуре 180 °C в течении 15−20 минут, остудить и очистить от семян и кожуры
- Морковь и кабачок нарезать тонкими длинными полосками и опустить в кипяток на 2−3 минуты вместе с морепродуктами, откинуть на дуршлаг
- Помидоры черри разрезать на 2−4 части, лук нарезать тонкими полукольцами
- Смешать все ингредиенты с соусом Азия в твоем вкусе «Кунжутный»
- Выложить на тарелку
- Бланшированные овощи свернуть рулетиками, будет ярче вкус и красивый внешний вид
- Приятного аппетита